人体的极限在哪里？没有人能给出一个准确的答案。 因为，每个人体质不同，相应的，每个人的人体极限也不同。
据贝加庞克所了解，人体极限不单是指人类的运动极限，还包括人类能够承受各种极端环境打击的生理极限。
例如，睡眠极限、饮食极限、环境温度极限、真空状态存活极限、体温极限、记忆极限等等。
这些极限代表着人类很难打破的记录。
虽然很难打破，但是，还是有很多人对这些极限产生兴趣，一次又一次向着它们发起挑战。
言归正传，为了测试自身极限，贝加庞克查阅大量资料，寻求方法。甚至，还致电钢骨空，询问他如何测试人体极限。当然，他不可能就这么直接地问钢骨空这个问题，而是说接下来的实验需要了解到人体极限方面的问题。
钢骨空一听这与实验有关，二话不说，直接给贝加庞克做了详细的指点。
不得不说。作为体术强者，钢骨空在自身极限的测试与突破方面有着相当丰富的经验。
他指出，人体极限就是人体体能的临界值，可以不断突破。方法就是，不断地运动，消耗体能，当感觉到自身体能快要耗尽的时候，人体也就达到了自身的极限。
得到钢骨空的指点后，贝加庞克心中有了计划。 他打算通过前世的一些锻炼方法，例如，蹲马步、俯卧撑、仰卧起坐等等方法来测试自身极限到底在哪。
在房间中寻了一块空地，贝加庞克蹲下了马步。
蹲马步，虽然是最简单的训练方式，但是钢骨空交给他的方法却和普通的方式不同。
普通的马步讲究不动如山，身体立在那就要像山一样岿然不动，这样身重心就会集中到双腿上，起到锻炼双腿的作用。虽然，这种方式短时间内能提升双腿力量，但是，时间一长会对膝盖造成损伤，得不偿失。
按照钢骨空交给他的方法，他脚趾紧抓地面，腰肢伸直，腰身下移，双手平举，双眼注视前方。
同时，尽量保持吸气、呼气与身躯起伏在同一条线上。
这样做，可以带动身肌肉运转，既起到了锻炼身肌肉的作用，也为双腿分担了一部分压力，保护膝盖不受损伤。
时间一点一点过去，寂静的房间内，贝加庞克保持着姿势不变。
过了一会儿，他的额头上开始有细汗流出，双腿有一点酸麻。
继续保持姿势。
就这样，四十分钟过去了，贝加庞克的呼吸变得粗重，身大汗淋漓，双腿已经麻木。
“我可以感觉到，自己还没有到达极限，还可以再坚持一下。双腿虽然麻木，但是，并没有感觉到力竭，他咬着牙，坚持了下来。
五十分钟过后，整个人如同从水里捞上来一样，他身上的衣服部湿透。身肌肉颤动，双腿如同灌了铅一样。
“我还可以坚持。”贝加庞克大吼了一声，继续保持姿势不变。
就这样，又过去五分钟，他终于坚持不住，如同耗尽了身气力一样直接倒在了地上，身酸软无力，双腿更是失去了知觉。
“看来，极限是五十五分钟。”
普通人，也就是没有经历过体能训练的人蹲马步，往往三分钟就会感觉双腿酸胀难耐，十分钟就坚持不下去了。建身人士，他们的时间要长很多，大概在半个小时左右。而贝加庞克经过体质增强药剂改造过后的身体，在前世来说，如同超人的体质。
然而，这样的身体不是通过一步步锻炼而来，所以，第一次测试极限，他的身体还不能发挥出正常的水平，极限时间也只有五十五分钟。
倒在地上的贝加庞克一动不动，不知过了多久，终于恢复了一些体能。