，进行第一次能量补给。
身后，09号和07号，大约在100米开外的样子。马上赢的耳边，此刻听不到他们两人的脚步声。
但是路边的观众，却看得真真切切。一身火红色的中国队12号领先了，他一直在领先之中。
他们的欢呼之声更加的热烈起来，挥舞着双臂，口中的呼喊之声络绎不绝。
“加油，12号！”
“加油，12号！”
“加油，12号！”
“红衣少年，你是好样的，你跑的太快了！”
“加油，一直保持下去，你就是冠军！”
“中国队，加油！”
“中国队，加油！”
“爸爸，这位哥哥好像哪吒三太子！”
“嗯，儿子，你发现什么相同的地方了吗？”
“就是踩着风火轮似的，飞快飞快的，还火红火红的！”
“哈，儿子，你形容的很棒。我们一起给这位哥哥加油好不好！”
“好！大哥哥，加油！”
马上赢跑过了这对父子的身边，他并没有听清楚他们的对话，但是他们的行动，已经说明了一切。
跑在这条赛道，听着欢呼加油的声音响起来，一种激动人心的兴奋和幸福，瞬间在心头燃起。
路边，一队穿着整齐服装的男女拉拉队队员，挥舞着他们手中的荧光棒，喊着口号，同样的在给马上赢加油！很明显，他们是某一个北马赞助商特别邀请的志愿者。
马上赢抬手看了一眼GPS手表，再抬头看向前方的路标，心中有了主意。
是时候了！
已经按照2：50的速度，跑了5公里出头，按照既定的比赛战术，可以减速了！
想到这里，马上赢的脚下，舒缓了步伐，开始逐渐的减低速度，一点一点，慢慢的把速度降到了3:00。
这10秒钟的速度一下来，风的阻力，马上就变小了很多。
跑在3分钟的节奏之上，马上赢的感觉，无比的舒适。少了一些紧张的力量，多了一份自由的飞翔。少了一些能量的消耗，还平复了心跳的频率。
在刚才的高速5公里奔跑之中，积累的一些乳酸，也慢慢的降低了水平。双脚，又变得轻快起来。
马上赢的嘴角，微微的挂着笑容。
就是这样，主动性的战术，就有这样的好处。一切按照自己的计划和节奏在进行，而不必去被动迎合对手的战术。
双臂在空中摆动，隐隐的破空之声，在耳边响起。
双脚在赛道轮回，踏踏的落地之声，在四周荡漾。
目视前方，眼神坚定而执着，用心聆听每一次心跳之声，调整全部的身心，放在跑步这件事情之上，用最小的能量消耗，维持3分钟高速稳定的节奏跑！
30秒之后，在马上赢的身后，他隐隐的感觉到了一点轻微的脚步之声。
有人追上来了？
马上赢的心中一动，持续5公里的高速奔跑，竟然没有把你甩开，这位身后的对手，果然不可小觑！
但是，马上赢也没有再次加速的意思，他依旧维持在3分钟的速度，稳定奔跑。
……
赛场之上，第一个感觉到马上赢速度变化的人，是紧紧跟在他身后的09号，朝鲜人金爱民。因为金爱民的目光，一直紧紧的盯着马上赢！
就在马上赢减速的一瞬间，金爱民就看见，前方12号的身影，迟缓了一下，然后慢慢的减低了速度。
金爱民一愣，终于减速了嘛！他有一点犹豫，要不要也减速呢，刚才的这5公里，虽然是跟随跑，但是体力的消耗依旧很大。
金爱民在犹豫不觉之中，身体还是随着惯性，保持着当前的速度，慢慢的，他和马上赢的距离缩小了一