“乖乖，你是怎么练的？”
宝强目瞪口呆看着丁诚，摸着充满爆发力的肌肉，羡慕道“真牛逼！”
虽然也是第一次见面，但徐文峥黄博关系都很近，大家很快熟起来。
可惜只是客串，吃过饭匆匆离去，下次有机会回京城再见。
接下来是张嘉辉的戏份，毕竟是男一号，身为退役拳王，混的很不如意，靠开出租车生活，平时没事喜欢赌地下拳赛。
越赌越多，只能跑路到澳岛避难，没钱找地方合租，遇见梅婷扮演的一对母女。
“我给你说说规矩……”
“第一，晚上十点不能开灯，省电！”
“第二，冲厕所尽量少用水……”
“厨房的东西是我们买的，你不能用！”
“洗完衣服不能挂阳台，挂在自己屋里……”
穷人孩子早当家，小丹很懂事，吵吵闹闹的一对欢喜冤家。
生活所迫，来到一家破破烂烂健身房当拳击教练，面对的都是四五十的师奶们，每天生无可恋的样子……
导演就是要表现这种状态，一开始无论张嘉辉这个过气拳王，还是丁诚这个过气富二代，都从巅峰倒霉到谷底，人生大起大落让他们无所适从。
“教练，我很快就要参加a格斗比赛……”
丁诚看着教练，认真恳求道“能不能多教我点东西？”
“你想参加比赛？”
“能不能挨打？”
接下来就是足足五分钟的挨打戏，各种被人当沙包摔来摔去，丁诚故意放弃肌肉卸力，表现出鼻青脸肿的惨。
张嘉辉在角落打扫卫生，冷眼旁观着。
接下来还是张嘉辉跟母女的戏，通过磨难让原本陌生的邻居逐渐了解对方，尤其是小丹，懂事的让人心疼。
一场意外，让两个主角终于相遇，张嘉辉开始训练自己，剧情逐渐热血，尤其是丁诚脱掉衣服的瞬间！
一次次重击……
一次次倒下……
一次次重新站起来……
目光越来越坚定……
动作越来越快……
挥汗如雨，
充满雄性荷尔蒙。
终于明白导演为什么说
这是一部卖肉的电影！
每天十几个小时拍摄，大体力体能训练，丁诚无所谓，毕竟年轻，加上系统可以深层次恢复。
张嘉辉很苦，咬着牙坚持着……
心情伴随着运动越来越开朗，
无论是过气拳王，
还是倒霉富二代，
阳光慢慢驱散阴霾，
人生阳光起来。
“加油！”
林超贤看着镜头里丁诚用尽全力推轮胎的样子，大汗淋漓让肌肉更有爆发力，整个人充满野性的魅力。
别说是女人，
就连男人看的都很过瘾！
“用力锁住他！”
“用力！”
“千万不能松……”
“还等什么？”
“过肩摔他啊！”
看着丁诚拼命的练习，逐渐燃起张嘉辉心里那团火，越烧越旺，越烧越大……
“快起来啊！”
“医生……”
“你要怕……”
“没事的！”
终于在最后一场比赛，丁诚被重重击倒，头部受伤，陷入昏迷。
接下来是张嘉辉崛起的时刻，重新站起身，拼命训练，为了徒弟……
为了小丹……
为了过去的自己……undnf silence，偶然听到波兰女歌手an