说道：“太好了，夏先生您，您宽宏大量，我们家欠您的，这辈子无论如何是还不清了。我们家愿意为您当牛做马，来世当结草衔环，赎清我们家雪雁的罪孽。”
夏光华关心说道：“这位女士，你还是早点休息好了，明天还要为我们做早餐。”
常宝娟擦去泪水，她点头说道：“是，听夏先生的，听夏先生的。”她说完后，和夏光华点点头，就离开了这间大堂。
夏光华双手作揖，恭恭敬敬的磕头，然后轻声说道：“祖师爷在上，弟子夏光华呈请，如果在天有灵，让那位叫冯雪雁的女孩，投胎到好人家，能有好好读书的机会。”
他说完后，听到了声音：小夏，你能包容仇人，为师佩服你啊。”
夏光华起身，发现是他师傅走过来了。他连忙上前说道：“不，那位叫冯雪雁的女孩，并不是我的仇人，她只是因为顾忌她父母，受人胁迫毒死了我的前妻。”
“好，好，徒儿果然有仁心，分的清真善和真恶，现在时候不早了，你还是早点回去休息吧。”周延保肃立说道。
夏光华点头说道：“是，师傅。”说着就缓缓准备离开。
“徒儿，等下。”周延保突然喊道。然后 他认真说道：“为师教你两种睡眠，有利于你的身心健康。第一种就是还阳卧：自然平躺于床上，两腿弯曲，两脚心贴在一起，使双腿呈环状。同时，尽量让腰部向下塌，贴紧床面，两手可叠放在肚脐上。此姿势能促进下肢气血循环；第二种就是混元卧：在还阳卧基础上，双手十指交叉盖在头顶，拉伸两侧和腋下，有助于促进血液流通，补充肾气。”
夏光华听的一清二楚，他记在了脑海里，然后恭敬说道：“多谢师傅！”
周延保接着又说：“徒儿，这两种睡眠之法，你坚持练习，日后对你修行也有莫大好处。不过，你得记住，这两种睡眠姿势，并不适合所有人。如果你感觉睡眠不如之前，或者感到身体不适，就恢复之前的睡眠姿势。”
夏光华点点头，回到寝室，他按照师傅所教的，开始了还阳卧的睡眠姿势。由于他现在体质强化很多，这种睡眠姿势，使得他很快进入了梦乡。