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第1208章 用丹田气唱歌(求订阅)(2 / 2)

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好听……主播你真的么学过专业唱歌的技术吗?”

“这主播还真是全能,关注的越久,就越觉得主播有魅力,哈哈!”

李远看着直播间中对自己的高度夸赞,也忍不住老脸一红。

李远笑呵呵的说道:“我哪里有什么技巧,就是凭着感觉唱出来的,不过唱歌确实是需要掌握丹田发力的法子,才能让唱出来的歌曲更有力量的。”

“尤其是这种慷慨激昂的歌曲,丹田得气息就必须用好,不然唱起来就会上气不接下气。用丹田气唱歌,发出的声音才会有穿透力。”

直播间。

“所以,修仙界所说的丹田是真的存在的?”

“哈哈,事实证明真的有丹田存在,小说也不全都是编出来的吗!”

“经常听唱歌的人说丹田,练功的人也说丹田,可是这丹田到底在哪啊?”

“对啊主播,我咋不知道身体那个地方叫丹田?”

李远忍不住笑道:“其实丹田所在的位置每个人都不同,按照标准来说,丹田所在的位置,应该是在我们肚脐下方约三指幅宽的地方。”

李远说着,用手演示了一下丹田所在的地方。

李远:“肚脐下三指,所以,我的丹田,就是这个位置。”

“不过这么摸可能感受不到这丹田的气息,大家可以试着用呼吸的方式感受一下。我顺便可以教大家几个平时我锻炼丹田时用的方法。”

“第一个,气入丹田。先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。”

“第二,uu看书闭气宁神。在感觉到无法再吸入气体的时候,憋住口中气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。”

“在这个时候,便是第三步聚力吐气。只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。”

“第四部,气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。”

“这四个步骤,可以很好的锻炼我们丹田的气息,每天这样训练对身体也有一定好处的,不过这个好处来的很慢,可能需要一年甚至更长的时间才能慢慢感受到。”

众人通过李远的教学,一个个在屏幕前秉着气息学习。

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