莫离“别安慰我了，真的。本来过去了，你们这么轮番一安慰，我更愧疚了。”
李别“不错呀！摔出良心了，还知道愧疚了。”
高长“我不安慰你，我请你喝水。”
莫离“言莫，你参加的什么呀？”
言莫“跳远，第四，1500米，后天。”
莫离“你们怎么都那么强，我要不要早上或者晚上跑个步什么的？”
高长“早上？你能六点以前起床？”
莫离“我可以晚上跑，我决定了，以后晚上到操场上多跑几圈，锻练锻练。”
郑倩跑过来，说“你们发没发现，我们二班地方下午阴凉地方挺大呀！”
今天运动会第一天就这么结束了，第二天运动就那样开始了，目前总领分前二名是二班，四班。
第二天是个天气睛朗的日子，秋风吹得也特别舒服。第二天运动会结束时二班排名遥遥领先。
今天是9月30日，也是最后一天的运动会了，明天开始放国庆长假了。
今天上午最先5000米长跑时，莫离一直在操场上跟着罗蓉蓉转圈。因为体育委员分析说，只要今天再拿下两个项目的名次，我们高一（二）班就稳居年级第一。
莫离发现自己跑步时都没这么有耐力。最后两圈的时候刘铭峰，高长和莫离一直跟着罗蓉蓉跑圈，特别是刘铭峰，一直跟着她，让她调整呼吸，找准节奏。
罗蓉蓉第三名，郑倩陪跑到数第一。刘铭峰和李别像是二班的体育全能，还好学校规定每人只能报三个项目，小组赛和接力赛不算在内，不然一多半的前三名都会被他俩拿下。
李别5000米第一，刘铭峰第二，没有想到言莫1500米居然跑了个第二名，莫离一直笑言莫是不是运气好捡漏了。因为高手都去跑5000米去了。
下午比赛结束后，班长举着小红旗来到了二班。
马威老师交待说明天开始就要放国庆长假了，学校也规定秋游就定在明天和后天，秋游和国庆长假无缝衔接上了。
听说是很有名的名胜古迹，还有拓展训练，国庆假期结束后还要交实践作文。
莫离第二天一大早，背了满满的一包吃的。还说哪个哪个零食是给罗蓉蓉的。
李别“你怎么还像小学生一样，秋游带上满满的一包吃的？”
莫离“我喜欢，关你事？”
高长“你学学我们班花，你看，护肤品，防晒霜，人家正在擦呢！你没带吧？给你我的，快擦擦。”
莫离边擦边说“高长，看不出来，挺会保养呀！你这防晒霜挺香的。给，蓉蓉，你也擦擦。”
罗蓉蓉“好啊，我擦擦。”
李别“好了，集合了，在学校门口统一排队上车……”
马威“上车了，同学们都好好休息，两三个小时呢，那里是最大的拓展训练营。有古城古寨，还有名山。”
同学们“好！”
班长便开始点名，到了下车集合时，李白拍拍莫离“你这上车除了吃就是睡，这和猪有什么区别？”
莫离“我这是攒体力，没听老师说吗？今天有扩展训练。”
这里有高山，小溪流水，前面还有一段路适合漂流。这里这个季节，就算太阳再火辣，有水的地方都是阴凉凉的。
今天还有一名导游，讲解着这里的风土人情和历史。
大家吃了午饭以后，休息了个把小时，就来到了拓展训练基地。有山有水的好地方。
莫离对罗蓉蓉说“蓉蓉，我以前有个同桌，也是土家族姑娘，你说，她也是住在前面那些漂亮的寨子里吗？”
罗蓉蓉“土家族可大了，好多省都有。人和人之间是靠缘份的，将来你们肯定还会遇到的。”
拓展训练的教练有两个，