营养跟不上，患者的体质就会下降，再加上疾病的侵害，患者的身体状况会更加糟糕。而且人体即使在休息的情况下也需要消耗能量，器官需要不停地运转，如果营养得不到及时补充，那么机体的生理功能也势必会受到影响，所以科学饮食不能简单地理解为节食。
糖尿病的发生是体内胰岛功能下降引起的，当患者饥饿时血糖会暂时下降，但是当血糖降到一定程度的时候，就会刺激升糖激素的分泌，引起血糖升高，病情也会因此更加难以控制。这也是为什么有些人忍饥挨饿之后，血糖并没有降低的缘故。
吃的过咸就会诱发高血压，加速糖尿病大血管并发症爆发，而且盐还会刺激食欲，增加饮食量，有研究表明，过多的摄入盐分，会促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，这时候患者就会血糖浓度升高，病情就会变得恶劣，所以糖尿病患者应该在日常饮食中保持清淡。
“膳食纤维对糖尿病患者来说是身体不可或缺的营养物质，它能够促进肠道蠕动，软化大便，防止便秘。并且还能够减少肠道多胆固醇的吸收，膳食纤维在进入肠道后，与其他食物混合在一起，能够延缓葡萄糖的吸收率，减轻胰岛素的工作量，就可以防止餐后血糖升高。”
医生说道，其实糖尿病这种病，也不是说什么都不能吃了，只是要控制。
就好比主食，就要少吃，但可以多吃菜和肉。
“糖尿病会引起钙质的吸收，高血糖状态下会使得尿量增加，一些微量元素也会随着尿液一同带到体外，所以糖尿病患者容易出现骨质疏松，此外缺钙还会诱发动脉粥样硬化，减少胰岛素分泌。所以糖尿病患者在日常应该注意补充钙质，有利于控制血糖。
糖尿病患者最重要的饮食原则，就是少食多餐，有些患者对血糖不满意，那就把每天3餐，改成4到5餐，虽然没有调整药物，患者的血糖就此正常了。如果一次进食量太大，就容易出现血糖升高的现象，所以糖尿病患者的饮食原则最好是少食多餐，最好每餐吃不超过100g的主食。
还有，多吃粗粮，少吃细粮。多吃干粮，少吃稀粮。粗粮不好消化，可以保证血糖不会短时间升高，吃干粮也是如此。像是稀粥一类的，以后就要少喝，稀粥里有很多从大米小米里面煮出来的糖分，稀粥容易消化，很容易造成短时间糖分升高，这对你的身体不太好。”
医生给周方远一家三口介绍道。
“另外你们要记住，水果得少吃，因为水果里的含糖量一般都比较高，糖尿病人吃得多了，很容易血糖升高。”
“那以后水果就不能吃啦？”
周妈问道。
“也不是，有些水果不能吃，有些水果可以吃。
你比如说甘蔗，甘蔗含糖量极高，其中葡萄糖量高达12，糖尿病患者食用后血糖会迅速升高。还有荔枝，荔枝性温热，多食易上火，并且含糖量极高，多吃会加重糖尿病患者的内热。另外，香蕉含糖量极高，含有丰富的钾元素，患糖尿病并发症肾病的人群，身体排泄钾的能力会下降，食用后会加重病情。
但是有些水果却可以适量吃。
比如说葡萄、芒果、桃子、苹果这些，含糖量中等，可以少吃一点。
像是火龙果啊，杨桃啊，柚子一类的水果，含糖量比较低，可以当做日常水果。
看你岁数不是太大，其实稍微控制一下饮食，多加运动，每餐之后都下楼走一个小时，不用太快，也不能太慢，匀速前行就行。这样你等住一段时间医院，把糖降下来之后，以后连胰岛素都可以不用打，不过这个真的得你好好控制，还有你们，也得每天注意帮他控制摄入的糖分才行。
总之这个病，不危险，但也不能小瞧，现在你体内的糖分有些高，先住院吧。你看看，都有酮体了，这要是再多等一段时间，搞不好就是酮