纯焰般的‘圆盘’，一探再探，最终跃出了地平，月亮还未落下，太阳就已翻登了云背，临照在天空……
在田之国据点也待了有一个多星期了。
在这一个星期里面，舍人觉得自己实力也有很大的提升，当然这也离不开蛇叔给自己定制的严密的训练计划
每天清晨，准备妥善的舍人都会一如既往的进行体力训练，先是晨跑，然后是蛙跳，跳绳，俯卧撑、打木桩
舍人很享受体力训练完之后，身上传来的暖洋洋的感觉。
看着正在进行晨跑的舍人，大蛇丸那金色纵长的眼眸中流露着笑意。对于他来说，有一个像舍人这种天赋又好又努力的弟子，他很开心。
早上的秋风带着凉意，舍人匀速的穿梭于山林之间，呼吸匀称，清晨的露水也沾湿了他的衣服。
一旦经过地形复杂的地方，舍人便会将能量覆盖在脚底，利用‘爬树’的技巧去越过这些‘障碍物’。
当然舍人并不会一直用‘爬树’的技巧，因为那样使用能量来进行体力训练的话，完全起不到任何效果。
只要地形是好的舍人便继续奔跑，如果地形实在难以逾越，那就去使用‘爬树’的技巧去越过这些‘障碍物’。
一直断断续续的使用能量前进，这对能量的控制力也有不少的要求，起码舍人要求自己绝对不多浪费能量。
体力的训练对目前的舍人来说，还是蛮重要的。体术就是建立在有良好的身体素质之上的。
这几天经过跟药师兜的一些对练，舍人在大蛇丸的解释下也终于明白，自己那可以爆发幽黑气流的能力到底是啥了！
据大蛇丸讲解，自己这招是木叶千手一族‘特有的能力’——怪力！
没错就是怪力！自从修炼出神魂之力之后，舍人便可以轻而易举地将全身都覆盖着神魂之力，然后爆发出幽黑的强大气流。
这招的威力很强大，能够轻而易举地将一面墙壁击碎，又或者是将地面打出一个大坑
舍人这招的原理和样式，都和千手一族的特有的怪力一模一样——‘实锤是千手后裔了’。
舍人那可以使身体高度活性化的能量配合着他的怪力，对于忍术型忍者的威胁极大，完全不亚于脆皮法师被带着狂暴的战士突脸爆锤。
“按照目前的速度来看，不用‘能量’来加速可能还比不上小李那样的纯体术修炼者的速度。”舍人在心中暗自估摸着自己的速度。
但体能和身体的提升并非是一朝一夕就可成就的！
凯和小李的绽放完全是依靠他们坚韧不拔的精神和那起早贪黑坚持训练，他们甚至付出了比别人多几十倍的努力，纵然一次次失败，却始终坚信只要足够努力，照样可以成为优秀的忍者！
舍人深知这个道理，所以提了一口气，接着向前跑去。
阳光彻底放亮了，山林间的树叶子鲜洁碧绿，秋天的太阳有着凝滞般的静美。
“呼！”
轻轻的吐出一口气，舍人揉了揉有些发酸的大腿和小腿。
“看来在这山林中进行蛙跳，还真是挺有难度的，不过今天的蛙跳也算是做完了。”
摇了摇头，舍人感觉那股暖洋洋的感觉又从身体里迸发出来的。
这一个星期，舍人每天都进行这样的修炼，早起之后就是1万米的晨跑，晨跑热身之后，便沿着晨跑的路线进行蛙跳。
不过这蛙跳的难度是晨跑热身的好几倍！因为地形的原因，可能在平地上跳的好好的，但是跳到了地势不好的地方，那就只能看你的平衡性和‘爬树技巧’的运用了。
感觉大小腿已经不发酸之后，舍人从封印卷轴中拿出了带有负重的跳绳，来到一块平地上，便开始跳起绳来。
“四百六十……四百九十九……”