淡季小说

阅读记录  |   用户书架
上一页
目录 | 设置
下一页

第一百一十八章 真正的特训(3 / 4)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 | 内容报错

光伟聊了半天也是无奈之举——他嘴巴都说干了,连水也没喝上一口……

“现在这个训练内容就是让你练习在比赛中怎么摆脱对手,然后完成射门。你好不容易摆脱防守球员之后,却连球都停不下来,你还想进球?做梦吧!重来!”

胡莱只好老老实实地回到线重新开始训练。

一声哨响之后,他又冲了出去。

“……一开始不要冲太猛了!你把所有力气都花在前面了,最后摆脱接球那一下你还有力气?”

“节奏,注意节奏!这不是折返跑速度考试!我手上没有秒表!”

“射门的时候身体保持稳定,不要东倒西歪的,一点稳定性都没有,天上飞机跟你有仇啊!!”

……

就在胡莱好不容易终于能够适应训练内容之后,李自强让他休息三十秒,然后问“还记得四条边的顺序编号不?”

胡莱双手撑着膝盖,俯身气喘吁吁地点头“记、记得……顺、顺时、顺时针……”

“好,一会儿你站到那个方形里面去,我会在这四个数字里随机喊,我喊哪个数字,你就要从哪条边冲出去,再接球射门。我喊几个数字,你就要依次越过我喊的边,再射门。听懂了没?”

胡莱举起了手。

“说。”

“那个,教练……万一你就喊个一,我岂不是背对球门接球了,怎么射门呢?”

“……”李自强没想到胡莱竟然问了这么一个角度刁钻的问题,他深呼吸了一下,没好气地说道“我不会只喊一的。现在还有问题没?”

“哦,没了……”

“那就去圈里给我站好!”

等胡莱听话的去了圈内之后,李自强喊道“四二三!”

胡莱愣了一下,第一次转错了方向,然后又转向身后这才找对了,接着他冲出去,折返跑回来,再折返进圈,然后变向从第三条边跑出来。

不过他却没有接到足球。

“反应太慢了!等你转完出来,我这球已经传过了!”李自强指着远端说道,胡莱顺着看过去才发现足球已经滚向了角旗区……

“呃……教练我再来!”胡莱没废话,主动跳回了圈里。

“一二三!”

“三四二!”

……

※※※

随着早读课的临近,东川中学校园里的学生们越来越多,他们追逐打闹着跑向自己的教室,各班值日生已经拿着笤帚、水桶开始在各班负责的地方打扫起卫生来,为新一天的校园生活做准备。

之前还挺安静的学校仿佛睡醒了一样,恢复了勃勃生机,校园内热闹非凡。

还有一些学生们来到了学校的体育场跑步锻炼,或者是一边在跑道上绕圈,一边大声背诵英语单词、政治课文。

而每一个人都会先向球场上投去好奇的目光,看着一个同学躺在草皮上气喘吁吁,如果不是仔细看会发现他的胸膛还在动,还真让人以为是不是死了……

胡莱是真的起不来了,他仿佛都感觉不到自己的大腿存在,稍稍尝试抬起来腿,那腿就抖得跟被通了电一样,完全控制不住。

在接受系统任务之前,他觉得这训练一天才给一百积分,想必训练强度也不过如此。再说了,就半个小时的训练,能难到哪儿去?

哪想到现在他才知道,任务奖励并不能代表任务难度,这一百个积分真特么不好赚!他现在觉得这系统简直抠门至极!

李自强走过来,看着他这个狼狈样,摇了摇头“啧,我改变计划了。你太弱了,所以中午的午休时间也拿来加练。记住,午饭别吃太饱,免得吐。”

说完,李自强不再理会胡莱,径直去收拾训练器材,然后往自己就在场边的办公室走去。

胡莱却累得连崩溃的表情都做不出

上一页
目录
下一页
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间